Svetski dan srca: pregledi u Užicu, Novom Sadu i na Voždovcu

Gde možeš besplatno da izmeriš pritisak, šećer i uradiš EKG ove nedelje? Zavisi od grada. U Užicu je akcija već danas, u Novom Sadu i na Voždovcu sutra, a mi smo sabrali sve termine na jedno mesto.

Ukratko

• Danas, 28. septembar: Užice, hol Doma zdravlja, od 8 do 10 časova. Voždovac, zakazivanje kućnih poseta telefonom, od 7 do 12 časova.
• Sutra, 29. septembar, Svetski dan srca: Voždovac, Ustanička 16, od 8 do 14 časova, bez zakazivanja. Novi Sad, TC BIG, od 14 do 16 časova. Novi Sad, Svilara na Podbari, od 17 do 20 časova.

Svetski dan srca obeležava se 29. septembra, i domovi zdravlja širom Srbije se svake godine tim povodom organizuju preventivne akcije. Razlog nije formalnost. Po podacima Instituta za javno zdravlje Srbije za 2023. godinu, bolesti srca i krvnih sudova su prvi uzrok smrti među hroničnim nezaraznim bolestima, sa učešćem od 49,7 odsto u svim smrtnim ishodima u Srbiji. To je gotovo svaki drugi slučaj, i zato ove akcije nisu samo simbolične.

Šta te čeka u Užicu?

Dom zdravlja Užice danas, 28. septembra, od 8 do 10 časova u holu ustanove meri krvni pritisak i puls, i uzima krv za proveru šećera i masnoća. Preporuka je da pre dolaska ne doručkuješ, jer rezultati analiza tako budu validniji.

A na Voždovcu?

Dom zdravlja Voždovac sutra, u utorak, od 8 do 14 časova procenjuje faktore rizika za bolesti srca. Pregled je u centralnom objektu u Ustaničkoj 16, prvi sprat, ulaz 1, i nije potrebno zakazivanje, ali je namenjen građanima između 25 i 50 godina.

Ko radije prima pomoć kod kuće, kućne posete se zakazuju danas, od 7 do 12 časova, na telefone 011/30 80 606 i 011/30 80 648.

Gde u Novom Sadu?

Preventivni centar Doma zdravlja Novi Sad sutra od 14 do 16 časova dolazi u tržni centar BIG na Sentandrejskom putu. Tamo možeš da uradiš EKG, izmeriš pritisak i puls, izračunaš indeks telesne mase i proveriš šećer i holesterol iz kapilarne krvi. Uz zdravstvene radnike, tu su i stomatološka služba i Savetovalište za mlade, pod motom Ne propuštaj nijedan otkucaj.

Uveče, od 17 do 20 časova, na platou Kulturne stanice Svilara na Podbari, u Ulici Đorđa Rajkovića 6b, Institut za kardiovaskularne bolesti Vojvodine meri pritisak, glukozu i indeks telesne mase, i uči građane osnovama oživljavanja.

Zašto uopšte ove radionice postoje? Iz Doma zdravlja Novi Sad poručuju:

Cilj ovakvih radionica upravo je podizanje zdravstvene kulture stanovništva i prepoznavanje faktora rizika za nastanak bolesti.

To je i praktičan cilj, ne samo edukativni. Ko na vreme prepozna povišen pritisak ili šećer, ima vremena da nešto promeni pre nego što se pojavi ozbiljniji problem.

Da li ishrana zaista pravi razliku?

Prema Institutu za javno zdravlje Batut, najveća razlika pravi se u kuhinji, ne u apoteci. Manje soli, manje suvomesnatih proizvoda i manje dodatog šećera su prve tri promene. Umesto toga, prednost imaju maslinovo ulje, riba, orašasti plodovi, integralne žitarice i sezonsko voće i povrće.

Ko želi konkretan savet, ne mora da nagađa sam. Savetovalište za ishranu Instituta za javno zdravlje Srbije, u Ulici Nikolaja Krasnova 13, radi radnim danima od 8 do 15 časova, a termin se zakazuje na 060 717 1539.

Ovo nije prva ovakva akcija ovog meseca. Ranije smo pisali o besplatnim pregledima u Beogradu, Nišu i Ruskom Krsturu, koji su bili posebna, ranija akcija. Ova nedelja donosi novu turu, i to u tri različita grada.

Kome se najviše isplati da ode?

• Ako imaš povišen pritisak, dijabetes ili gojaznost u porodici, akcija je pravljena baš za tebe.
• Ako pušiš ili si u srednjim godinama, faktori rizika se najlakše hvataju baš na ovakvim merenjima.
• Ako se osećaš potpuno zdravo, pregled i dalje vredi, jer povišen pritisak najčešće nema simptome.

Sve što ti treba je pola sata i, u Užicu, prazan stomak. Termini se ne ponavljaju svaki dan, pa ako planiraš da odeš, upiši datum i vreme svog grada odmah.